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中心动态 >> 久久电影-合适7-8个月宝宝的3款食谱,养分又健康,宝宝聪明颜值高

宝宝生长到7-8月龄就处在生长发育的快速时期,这个阶段他们 现已长出乳牙,有了咀嚼功用, 一同舌头也有拌和食物的功用,对饮食呈现个人爱好,喂养上也有了必定的寻求。在确保母乳的前提下,孩子还需求增加些辅食,弥补母乳中缺乏的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等。

这个时期婴儿牙齿开端萌出,咀嚼食物的才能逐渐增强,消化功用也逐渐增强,因而能够在粥里加些少数碎菜叶、肉末等,可是要留意,在给宝宝增加碎菜、肉末的时分,要从少数逐渐递加,在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他操练咀嚼。

今日小果妈带来三道辅食,特别合适7-8个月的宝宝,各位宝妈快快做起来!

鸡肉马铃薯泥

合适月龄:

7个月以上

食材:

鸡肉40克、马铃薯30克、温水50毫升

制作方法:

1、将鸡腿肉去掉血管、筋膜和鸡油。

2、把鸡腿肉切小块。

3、鸡肉冷水入锅,焯至色彩变白。

4、焯好的鸡腿肉捞出。

5、久久电影-合适7-8个月宝宝的3款食谱,养分又健康,宝宝聪明颜值高另起一锅,锅中倒入热水,水沸后放入鸡腿肉煮10分钟左右。

6、马铃薯去皮,切薄片,放入蒸锅蒸熟,大约蒸15分钟。

7、马铃薯片蒸好后取出,和煮熟的鸡肉、50毫升热水一同预备拌匀。

8、先将鸡腿肉和马铃薯片倒入拌和机中,然后倒入50毫升热水。

9、最炫杜甫风将一切食材拌和均匀成细腻的鸡肉马铃薯泥,就完结啦。

西兰花鳕鱼米粥

合适月龄:

7个月以上

食材:

西兰花、鳕鱼、大米

制作方法:

1、西兰花洗净,用手撕小块。

2、水久久电影-合适7-8个月宝宝的3款食谱,养分又健康,宝宝聪明颜值高烧开后,把西兰花焯熟,焯熟西兰花或许需求10分钟左右,煮至西兰花变软停止。

3、取一小块鳕鱼,划冻后把皮切下来,再粉小块,放入蒸锅,蒸6-8分钟。

4、现在来预备米粥,大米淘洗洁净,放入电饭煲中来煲粥。

5久久电影-合适7-8个月宝宝的3款食谱,养分又健康,宝宝聪明颜值高、把煮好的西兰花和鳕鱼连同米粥倒入拌和机中,打成细腻的米糊。

6、蒸好的鳕鱼夹一夹,放到西兰花米糊上,这样合适7个月咀嚼才能比较好的宝宝。

莲藕排骨面线

合适月龄:

8个月以上

食材:

排骨160克、莲藕80克、面粉20克、鸡蛋1个

制作方法:

1、莲藕洗净后,切薄片。

2、排骨洗净,放入冷水中,焯至变色。

3、焯好的排骨捞出,连同莲藕和葱段一同参加高压锅中。

4、增加适量热水,用高压锅炖煮30分钟左右。

5、排骨炖好后,丢掉葱段,将排骨、莲藕和汤汁捞出。

6、除掉排骨的骨头,留下3久久电影-合适7-8个月宝宝的3款食谱,养分又健康,宝宝聪明颜值高0克的排骨。

7、将30克排骨血、30克莲藕倒入拌和机,参加300毫升排骨汤。

8、打好的排骨汤倒入锅中。

9、在碗中打入一个鸡蛋,拌和均匀,然后增加20克面粉,拌和均匀成无颗粒状。

10、把蛋糊放入裱花袋中,剪开一个小口。

11、将锅中的莲藕排骨泥煮沸,然后将裱花袋中的蛋糊挤入锅中,挤的时分,动作要连接,一同,要变小火,水太滚会把面久久电影-合适7-8个月宝宝的3款食谱,养分又健康,宝宝聪明颜值高线冲散。

12、小火煮2-3分钟,直到面线煮熟即可。

重视小果妈妈的头条号:每日辅食,将继续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食留意项。

如果有什么疑问需求小果妈妈协助,也能够在留言区留言,咱们会积极为各位回答。

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